Bígl

Přemýšlíte nad tím, že byste si koupili bígla, ale jste na pochybách? Rozhodně nebuďte. Bígl..

Číst více

Bígl

Přemýšlíte nad tím, že byste si koupili bígla, ale jste na pochybách? Rozhodně nebuďte. Bígl je nádherný a kromě toho také milý pejsek. Jestli je něco, co je třeba, pak rozhodně dbát na jeho výchovu. Pokud jste slabší povahy, mohli byste z něj zoufat, protože umí být dost tvrdohlavý. Jestliže se mu ale budete dostatečně věnovat, lepšího kamaráda rozhodně nikde nenajdete.

bígl na trávníku

Jedná se o nenáročné plemeno a to jak z hlediska výživy tak i péče. Jak jsme již výše psali, je třeba věnovat pozornost jeho výchově. Potřebuje hodně pohybu. Kromě toho všeho má velkou snahu pracovat, ale samostatně.

Pokud máte dítě, určitě si vzpomínáte na to, že jste tomu museli přizpůsobit celý byt. Podobně je tomu tak s bíglem. Pokud je v pubertě, je třeba počítat s tím, že občas něco vyvede.

Potřebuje pevnou ruku. Při výchově je až třeba mu vštípit, kdo je pánem.

Svou inteligenci a své rozhodnutí využívá podle svého. Tak byl vycvičen i v minulosti. Jeho důležitostí někdy zkouší i svého páníčka. Zkouší totiž meze, kam až to může zajít.

Při první procházce je třeba počítat s tím, že vám navolno uteče.
chůze bígla

Jestli je něco, co rozhodně nesmíte, pak jej nechat se nudit. Miluje lidi a další zvířata. Pokud si jej nebudete všímat, může dělat naschvály a to i přesto, že ví, že se to nemá.

Milují sport, takže je neutaháte ani při pěších túrách, které nebudou zrovna krátké. Není se čemu divit, že se věnují agility nebo dog dancingu.

Při výběru bígla je nejlepší zapátrat po jedinci, u kterého lze prokázat původ. Papíroví rodiče jsou totiž zárukou.

Pokud byste o něj měli zájem, měli byste navštívit stránku Beagle Clubu v ČR. Tam najdete kromě seznamu chovatelských stanic také spoustu odpovědí na často kladené otázky ohledně chovu.

Máte také možnost zakoupit si za pár korun brožurku, která se jmenuje Život s bíglem. V ní totiž najdete veškeré informace pro začátečníky, což se rozhodně vyplatí.

Galgán obecný

Je to tropická, vytrvalá rostlina dosahující výše až 150 centimetrů, která se vyskytuje na..

Číst více

Galgán obecný

Je to tropická, vytrvalá rostlina dosahující výše až 150 centimetrů, která se vyskytuje na území Japonska, Číny a Polynésie. Odtud se vyváží do Evropy a dalších kontinentů.
červený květ

Její latinský název je Alpinia officinarum. Ke svému růstu potřebuje dostatek tepla a světla. Má až 30 centimetrů dlouhé kopinaté listy, které jednou ročně vykvetou bílými kvítky ve tvaru trubky s červenými pruhy. Jejich plodem je bobule.

Tato rostlina patří do čeledi zázvorovitých a stejně jako u zázvoru je nejužitečnější částí rostliny kořen. Obsahuje spoustu účinných látek s širokým využitím, zejména silici s vysokým obsahem pnenů, cineolu, kadinenu, dále pak flavonoidy, škrob, pryskyřici a flavonol galagin.

Jeho využití

· Jeho složení má dobrý vliv na naše trávení, zmírňuje plynatost a pomáhá zvládat křeče.

· Podává se při nechutenství a potížích s trávením.

· Zastavuje růst bakterií a má protizánětlivé účinky.

· Zlepšuje prokrvení organismu a tak působí i na náš nervový systém, hlavně na paměť a smyslové vnímání.

· Pomáhá při onemocnění tuberkulózou a různých kožních problémech.

· Zevně je využijeme při revmatismu.
lesklé listy

· Jeho kombinace s Neem, což je je vhodná proti chřipce. Zesiluje jeho účinek a přináší rychlejší úlevu při teplotách z běžného nachlazení, kašli a zánětu průdušek.

· V některých medicínách se používá k léčení angíny pectoris a rakoviny.

· Používá se jako přísada do pálivého koření nebo jako součást likérů.

Dávkování a příprava

Doporučené dávkování je 0,3–0,6 gramů denně ve formě extraktu, který připravíme smícháním s vodou v poměru 10:1 a vypijeme nebo jej přidáme do jogurtu nebo smoothie.

Čaj připravíme tak, že jednu lžičku jemně nastrouhaného kořene přelijeme vroucí vodou a necháme přikryté 5 minut stát. Scedíme a pijeme 3x denně půl hodiny před jídlem.

Z důvodu nedostatku informací o této rostlině není vhodný pro těhotné a kojící ženy.

Nezatěžujte svůj organismus toxickými látkami

Každé tělo je zatěžováno toxiny, které se objevují v jídle, ale i pití, alkoholu a tabákových..

Číst více

Nezatěžujte svůj organismus toxickými látkami


Každé tělo je zatěžováno toxiny, které se objevují v jídle, ale i pití, alkoholu a tabákových výrobcích. Tyto toxické látky jsou nepříznivé pro náš organismus a my jsme kvůli nim vystavováni únavě a stresu. Játra jsou v našem těle jakousi čističkou těchto toxinů, ale někdy bohužel, jim nestačí síly a my jsme těmto látkám vystavováni čím dál více, aniž bychom si toho byli vědomi.
burger
Vše se dá hravě napravit, když využijete vysoce účinného přípravku liv 52, který vás dokáže zbavit těchto toxických látek ve vašem organismu. Nemusíte zatěžovat svůj organismus látkami, které jsou pro vaše tělo velice zničující. Stačí, když využijete přípravku, který vám nabízíme. Uvidíte, že po jeho užívání, se vám pročistí nejenom játra, ale celý váš organismus. Tento přípravek je vhodný především pro ty, kteří:
–          Užívají nadmíru alkoholu
–          Přijímají potravu s vysokým obsahem tuku a cukru
–          Kouří
–          Trpí anorexií
Užívání alkoholu je hlavní příčinou toxinů v těle
Každý si občas rád dopřeje sklenku dobrého vína, či tvrdšího alkoholu, ale ve větší míře tyto nápoje velmi zatěžují naše játra. Toxiny se dostanou do našeho těla a my jsme velmi podráždění a unavení. My však máme přípravek, jak zbytečně nezatěžovat naše játra a nejenom je, ale také detoxikovat celý náš organismus. Proto využijte našeho přípravku, který je pro váš organismus tím nejlepším řešením a pomůže vás, zbavit se všech toxických látek ve vašem těle.
 whiskey
Nedokážete žít zdravě? Toxické látky si vás najdou
Pokud nedokážete dodržovat zdravý, životní styl, můžete si být jistí, že toxické látky ve vašem těle jsou natolik přemnožené, že se za nedlouho budete cítit bez síly a vaše tělo bude stárnout rychleji, než byste si přáli. Pokud chcete předejít předčasnému stárnutí, musíte ze svého těla tyto látky dostat. A jak jinak, než s přípravkem liv 52, který bude pro vaše tělo opravdu vysvobozením.
 
Tabákové výrobky zničí nejenom vaše plíce, ale také váš organismus
Jak už je známo, látky obsažené v tabákových výrobcích mají na náš organismus opravdu zničující následky. Nejenom, že ničí naše plíce, ale také nám zanáší organismus toxiny, které jsou hlavní příčinou předčasného stárnutí. Pokud kouříte, je potřeba své tělo od všech toxinů pročistit a k tomu je nejúčinnější přípravek, který vám v tomto směru spolehlivě pomůže.
 
Anorexie je důvod proč začít užívat přípravek liv 52
Pokud už dlouhou dobu trpíte anorexií, je nejvyšší čas, začít užívat přípravek, který vám pomůže, zbavit se nechutenství. Uvidíte, že s naší pomocí, získáte chuť k jídlu, a vaše váha se vám opět navrátí. A to za zkoušku přeci stojí.

Elektrický proud v elektrických instalacích

VEDENÍ. Elektrická vedení se nesmí poškodit. Chráníme je také, aby se nepřekroutilo. Poškozené šňůry..

Číst více

Elektrický proud v elektrických instalacích

VEDENÍ. Elektrická vedení se nesmí poškodit. Chráníme je také, aby se nepřekroutilo. Poškozené šňůry hned vyřadíme a nahradíme je novými třemi vodiči, nesmíme je spravovat ani nastavovat. Nové zásuvky ve zdích jsou výhradně s třetím ochranným kolíkem, který je spojen se zemí nebo s nulovým vodičem, aby se chránily kovové části spotřebičů před proudem.

stožáry

UVOLNĚNÉ KONTAKTY. Nejčastější závadou v instalaci i přístrojích je například otřesy uvolněný kontakt, povolený šroubek nebo matice. Znamená to zvýšený elektrický odpor, zahřívání. Tak vzniklo už mnoho požárů. Při vypnutém proudu šroubky občas prohlédneme a dotáhneme.

ROZVODKY. Některé zásuvky ve stěnách mají třetí kolík, spojený se zemí. V domácnostech bývá i mnoho rozvodek, které nemají ochranné kontakty k připojení tohoto třetího vodiče. Jsou nebezpečné.

ZKRAT.Je – li poškozena izolace, může elektřina unikat do přístroje či zařízení , při doteku projet tělem a způsobit i smrtelný úraz. Ve vedení je zkrat. Poznáme to též podle toho, že se kolečko elektroměru točí, i když není spotřebič zapnutý. Zbytečně uniká proud, za který platíme. Takovou závadu odstraní jen odborník.

rozdvojka

NESVÍTÍ SVĚTLO. Nesvítí – li světlo ani u souseda a v celém domě, není porucha u vás, nemá smysl v bytě něco opravovat. Zhasne – li jen jedna žárovka, vyšroubujeme ji a prohlédneme (až se ochladí), nemá – li přepálené vlákno. Zkusíme místo ní jinou. Je – li žárovka v pořádku a přece nesvítí po zašroubování, nesvítí zpravidla také některé jiné žárovky, protože se přepálila pojistka. Vyměníme pojistkovou vložku. Jsou – li žárovky i pojistky v pořádku a světlo nesvítí, je chyba ve vedení nebo ve vypínači. To nemůžete sami opravit.
VÝMĚNA POJISTEK. Musíme mít v zásobě pojistkové vložky.

elektrárna

VAŘIČE, ŽEHLIČKY, KUCHYŇSKÉ STROJKY. Na elektrických spotřebičích nemůžeme opravovat sami skoro nic, nerozebíráme je.

Na co při prezentaci firmy určitě nezapomenout?

V hektické době příprav na prezentaci firmy blížícího se veletrhu, je potřeba dořešit všechny..

Číst více

Na co při prezentaci firmy určitě nezapomenout?

V hektické době příprav na prezentaci firmy blížícího se veletrhu, je potřeba dořešit všechny detaily. Nezapomenout na nic, co by narušilo připravenou strategii firmy. A tou je – uvést na trh nový výrobek a získat nové zákazníky. Jedním z opomíjených, ale nesmírně důležitých reklamních předmětů na prodejních akcích je – taška. Ve které si potencionální zákazníci budou vybrané zboží odnášet.

taška

Reklamní tašku – s potiskem loga firmy!

Vybrat ideální materiál, ze kterého si necháte reklamní tašky vyrobit, se odvíjí od druhu výrobků, které v nich budou odnášeny. Na drobné a lehké zboží stačí tašky papírové, případně plastové. Pokud jsou výrobky objemnější a těžší, je dobrou volbou na výrobu firemních tašek – plátno. Ať už se rozhodnete jakkoliv, tašku nechejte nejdříve graficky zpracovat, aby splňovala vaše představy. Vhodným doplňkem potisku je logo vaší společnosti. Volba látkových tašek vám zaručí, že vaše reklama bude působit dlouhodobě. Tu totiž zákazník po vybalení výrobku nevyhodí. Možnost potisku je i na látkový batůžek, který si oblíbily firmy vyrábějící sportovní předměty. Vhodné jsou i na balení zdravých doplňků stravy. Barevnost zvolte podle zaměření firmy, s ohledem na odstín loga.

pytel

Pokud chcete zjistit více o druzích použitých materiálů a tvarů firemních reklamních tašek, vyhledejte na internetu jejich dodavatele. Inspiraci najdete na . Vy se jenom rozhodnete, jaký materiál na reklamní tašky bude použit. Pokud se vám podaří potěšit zákazníky nejen zakoupenými výrobky, ale i dobře esteticky vyřešenou papírovou, plastovou či látkovou taškou, už na vaši firmu nezapomenou. Její logo se jim vryje do paměti. A rovněž je ověřeno, že pokud bude taška látková, tak si ji nechají, protože je praktická. Sloužit bude celé rodině i na další nákupy.

Praktický systém v kanceláři

Pokud vaše práce zahrnuje pobyt v kanceláři, je nutné ji mít vybavenou tak, aby měla..

Číst více

Praktický systém v kanceláři

Pokud vaše práce zahrnuje pobyt v kanceláři, je nutné ji mít vybavenou tak, aby měla všechno potřebné a uspořádané, pro váš lepší přehled a fungování v ní. Kancelář představuje způsob práce mezi samými papíry a dokumenty, které se čím dál více kopí do složek. Jestli vám láme hlavu situace, že je už nemáte kam uložit, neváhejte si pořídit lepší a efektivnější kancelářský nábytek, který vám vše usnadní.
staré kartotéky


Mít přehled se počítá


Když už zvažujete, že si koupíte nějakou prostornou skříň, měla by to být především skříň, vhodná pro potřeby kanceláře. Taková skříň musí mít přehledné a uspořádané police, ze kterých se budete umět ve svých dokumentech vyznat. Nešetřete prostorem a pořiďte si vysokou skříň a nejlépe takovou, která bude vybavena i nějakými přihrádky pro všestranné využití.


Kartotéka pod palcem


Pokud víte, že vaše složky potřebují praktické uspořádání, nebylo by na škodu pouvažovat i nad vhodnou kartotékou. Kovové skřínky s vytahovacími šuplíky vám zajistí, aby vaše dokumenty byli seřazené dle správných kritérií, a také vám poskytnou dostatečný rozhled. Zapomeňte na police a regály. V kanceláři je nutné mít nábytek, který bude mít svůj systém a vy v něm –nezbytný přehled.

Abyste měli vše na svém místě (a na pořádku) je naprosto nezbytné, mít ve svých dokumentech řád a jen potřebné informace. Předtím, než uložíte vaše složky do vaší kancelářské skříně, dbejte na pořádek mezi vašimi papíry. Usnadní vám to nejen pozdější hledání, ale i práci, která vám půjde rychleji od ruky.
prostorná kartotéka
Jak si vybrat vhodnou skříň?

·        Zaměřte se na specializované obchody. Doma máte zcela určitě šatní skříň, ale tento druh skříně v práci nevyužijete. Takže se ujistěte, že má dostatek místa pro ukládání dokumentů.

·        Sestavte si ji na míru.Pro snazší a rychlejší chod vaší práce, je nutné být pohotový a mít všechno po ruce. Pokud tedy chcete kvalitu na míru – nechte si ji sestavit.

·        Kovové provedení.To, že se s kovovými kartotékami setkáváte jen v nemocnici, neznačí mínus ale naopak, chytré řešení. Když chcete mít funkční skřínky, uložte si je do výsuvných šuplíků.

Správné osvětlení šetří váš zrak

Vidíme buď svíticí zdroj, nebo osvětlené předměty, od nichž se světlo odráží nebo jimiž..

Číst více

Správné osvětlení šetří váš zrak


Vidíme buď svíticí zdroj, nebo osvětlené předměty, od nichž se světlo odráží nebo jimiž prochází do našeho oka.

Oko je orgán velmi citlivý, reaguje na velmi malé intenzity světla a snese i velmi vysoké osvětlení, ale může být oslněno, ba i těžce poškozeno silným zdrojem světla nebo střídáním světla a tmy nebo odrazem světla od lesklých předmětů. Může být unaveno prací při špatném osvětlení a při takové trvalé situaci se stále více poškozuje. Proto musíme dát již dětem pořádné osvětlení, aby se jejich zrak neunavoval a nepoškodil se natrvalo. Se stoupajícím věkem zrak slábne, starší člověk potřebuje při práci více světla než mladý.

lampička

Pár slov o žárovkách

            ŽÁROVKA – v dřívějších žárovkách svítilo žhavé uhlíkové vlákno, baňka byla čirá, aby to málo světla nebylo ničím brzděno. Jas vlákna byl malý a pohled do zdroje nijak zvlášť neoslňoval. Když však se začalo používat vlákna kovového, jehož teplota byla mnohem vyšší, jeho jas stoupal a zdroj oslňoval, Proto se baňka matovala buď vně, nebo později při zdokonalení výroby uvnitř. Světlo takové žárovky se více rozptýlí, jas se sníží, a je – li taková žárovka ve skleněné rozptýlené báni (např. bílé kouli), neobjeví se na ní odraz vlákna a báň je rovnoměrněji prosvícená.

vypínač


ŽÁROVKY BÍLÉ – mají baňky ze skla opálového. Toto sklo rozptyluje světlo vlákna tak dokonale, že žhavící vlákno vůbec nevidíme. Tyto žárovky mají ovšem větší ztráty světla (průměrně asi 12% podle příkonu). Nepatří do báně. Můžeme je nejčastěji použít do plechového či papírového stínítka, protože vycházející světlo je krásně bílé a měkké stíny jsou prosvětlené.

žárovka


ŽÁROVKY KRYPTONOVÉ – mají opálovou baňku, Úpravou vlákna a druhem náplně mají mnohem větší světelný výkon než žárovky obyčejné. Jsou ale dost citlivé na napětí v síti. Jejich jas je dost velký a oslňující. Nepoužíváme jich tedy bez stínítka, jsou – li v zorném poli oka.

Sportovní oblečení pro pány by mělo splňovat několik kritérií: Víte, podle čeho vybírat?

Pánské sportovní oblečení by mělo být vyráběno z technického materiálu, který si hravě poradí s..

Číst více

Sportovní oblečení pro pány by mělo splňovat několik kritérií: Víte, podle čeho vybírat?

Pánské sportovní oblečení by mělo být vyráběno z technického materiálu, který si hravě poradí s potem a pomůže udržet si ideální teplotu těla. Pánská trička plní nejen svoji funkci, dokáží také zvýraznit mužskou postavu. Nejjednodušší je vybírat si funkční trička, která se dají bez problémů obléci nejen na sportování a volný čas, ale i do práce či do školy.
běh po stezce

Podle čeho si pořídit sportovní bundu?

Pokud sportujete, nebo patříte mezi milovníky turistiky, do chladnějšího i teplejšího počasí se vám kvalitní bunda hodí jako sůl. Asi nejpraktičtější volbou jsou nepromokavé pánské bundy. Je jedno, zda zvolíte jednobarevnou nebo vícebarevnou, vsaďte na kvalitní materiály a střihy. Chcete-li udržet kříž v teple, volte delší střihy bund, které vás ochrání před větrem a chladem. Na výběr máte druhy přechodných bund z vlny v kombinaci s technickým vláknem, ty potěší elegantním vzhledem, díky čemuž je možné nosit je například i do práce.
muž s pálkou

Nezapomeňte ani na kalhoty a tenisky

Pánské kalhoty najdete v různých provedeních. Tepláky na sport a volný čas, moderní rifle, sportovně – elegantní, jemně elastické bavlněné kalhoty s užším i širším střihem se hodí pro každý typ postavy. Outfit o vás prozradí víc, než si myslíte. Mnohým se stačí podívat na boty, a hned "vědí, kolikátá bije". Pánské tenisky mohou být elegantnější, stejně tak najdete i klasické, sportovněji kousky. Tenisky s výraznými barvami jsou ideální volbou na sport, jednobarevné tenisky v odstínu černé, bílé, šedé či modré dobře sladíte k riflím a sportovním kalhotám. Dbejte na to, aby byly boty materiálově i střihově kvalitně zpracované. Právě tato kritéria zajistí, že i delší chůze bude díky nim velmi komfortní. Kvalitní pánské tenisky mají podrážky složené z více vrstev. Ty tak tlumí nárazy při chůzi a střih působí podpůrně pro celou nohu.

Patchworková deka pro miminko

Samozřejmě se nemusí jednat jen o vaše miminko, můžete také udělat radost kterékoli těhotné..

Číst více

Patchworková deka pro miminko

Samozřejmě se nemusí jednat jen o vaše miminko, můžete také udělat radost kterékoli těhotné příbuzné nebo kamarádce. Patchworková technika je velmi jednoduchá a zvládne ji i naprostá začátečnice, která se šicím strojem není příliš velká kamarádka. Výhodou takovéto deky je, že to bude naprostý originál, navíc do ní můžete zakomponovat všechny barvy a vzory, které se vám líbí, nebo navíc můžete zužitkovat zbytky látek, které se vám doma povalují. Tyto dečky mají také nesmírnou výhodu v tom, že jsou díky vatelínu vevnitř měkké a teplé, takže jimi můžete miminko bez obav za chladného počasí přikrýt v kočárku, nebo může sloužit i jako podložka, na které se miminko může batolit a koulet ze strany na stranu.
růžové látky

Pracovní postup:

Nejprve se nastříháme stejné díly látky (vždy jedna látka má stejné dílky, ale jiná látka už může mít vystřižený tvar odlišný), tyto dílky si poskládáme k sobě tak, jak chceme, aby výsledný efekt vypadal, tvary by do sebe měly zapadat a je také třeba myslet na půlcentimetrovou švovou záložku (stříhat tvar ze všech stran o půl centimetru širší). Pro začátek bych doporučila jednodušší tvary, jako jsou čtverce a obdélníky. Když máme nastříháno, tak k sobě tvary začneme postupně sešívat, nejprve od malých kousků. Jakmile máme sešito a deka má požadovaný vzhled a velikost, zapneme si žehličku a všechny tytu švy rozžehlíme. Vytáhneme si vatelínovou metráž, kterou si roztáhneme a položíme na něj sešitou deku lícem nahoru, vatelín musí deku přesahovat ze všech stran.
prošívaná deka
Sešitou deku k vatelínu přišpendlíme a začneme pomalu prošívat ve všech původních švech, ve kterých jsme sešívali kousky látky, vznikne nám tak požadovaný plastický vzhled. Jakmile máme prošito, vezmeme si látku, která bude tvořit spodní stranu dečky. Tu si položíme lícní stranou na lícní stranu patchworku a ze tří a půl stran je tak obšijeme dokola, poté převrátíme, aby se nám již ukázala lícní strana deky, a u zbylé díry v kraji deky vmáčkneme švovou záložku dovnitř a okraj prošijeme. No a je hotová.

Přerušované hladovění

V současné době je přerušované hladovění hitem číslo jedna na poli zdravého způsobu stravování. Podle mnohých..

Číst více

Přerušované hladovění

V současné době je přerušované hladovění hitem číslo jedna na poli zdravého způsobu stravování. Podle mnohých dokáže působit pozitivně nejen na fyzickou schránku člověka, ale také ovlivňuje psychické pochody, kvalitu myšlení a podle některých studií by mohlo mít pozitivní dopad na celkovou délku života.
vidlička a nůž

O co tedy jde?

Nejedná se primárně o úpravy jídelníčku co do kvality potravin. Postihuje především stravovací návyky. Filosofický základ vychází z návratu k předkům. Ti podle zastánců hladověli (z různých důvodů), ale přesto zvládali vykonávat fyzicky náročnou práci a měli mnohem více aktivity. V dnešní době hojnosti již nemusíme hladovět, potraviny jsou dostupné na každém rohu. Zastánci systému tak tvrdí, že mezi hladověním a fyzickou námahou je pozitivní vztah. Negují tak doposud všeobecně přijímaný názor, že nejlepší stravovací režim sestává z až 8 menších porcí během dne (čímž bychom měli pocitu hladu předcházet).
hladový muž

Metody

Sestavení stravovacího režimu není jednotné, využívají se však tři základní metody:
1.       Metoda 16/8 – 16 hodin hladovění a osm s jídlem. Jednoduše si všechna jídla dne musíte naplánovat na osmihodinové okno (například mezi polednem a 20. hodinou). Zbylý čas hladovíte.
2.       metoda „Jíst – přestat – jíst“ – hladovíte celý jeden den dvakrát v týdnu.
3.       Stravování 5:2 – podobný systém jako u předchozí metody. Dva dny v týdnu ale nehladovíte úplně, jen snížíte přísun kalorií na cca 600 za den. Zbylé dny jíte normálně.

Na co má pozitivní vliv?

·         hubnutí – zrychlení metabolismu
·         inzulinová odolnost
·         zdraví srdce – snížení škodlivého cholesterolu
·         prevence rakoviny trávicího traktu
·         a další
talíř a příbor

Nepotvrzeno!

Pozor, jelikož je tento přístup v plenkách, neexistují ani dlouhodobé studie, které by výsledky současných potvrdily! Proto je tento přístup na vlastní nebezpečí. Teprve v horizontu 20 až 30 let se potvrdí, zda je přerušované hladovění tak pozitivní, či má nějaké vedlejší účinky.