Ideál krásy napříč desetiletími

Léta dvacátá a třicátá Např. před více než sto lety se ženy zdobily rudými rty,..

Číst více

Ideál krásy napříč desetiletími

Léta dvacátá a třicátá
Např. před více než sto lety se ženy zdobily rudými rty, a to kdekoliv. Navíc bylo in být tzv. na kluka, tedy v kurzu byly ženy, které vlastnily postavu připomínající chlapce. Módním trendům začaly podléhat i ženy z nižších vrstev, vzaly tak tuto výsadu těm z kruhů vyšších. Díky rozmachu médií a hlavně filmovým hvězdám, které se stávaly vzorem a módní ikonou, se obyčejné ženy snažily jim podobat. Líčení nebylo ničím neobvyklým, kromě již zmíněných výrazných rtů frčelo tenoučké obočí a světlý make-up. Dámy se začaly věnovat sportu a za ideál se považovala štíhlá postava, která vytlačila dříve zvýrazňované ženské křivky. Ty se opět dostaly do popředí v letech třicátých. Objevily se také první diety a rady jak zhubnout či naopak přibrat. Za to mohlo vydávání ženských časopisů. Ženy se v tehdejší době líčily nápaditěji. Tento trend přetrval až do let čtyřicátých.
květinový věnec
Poválečné období
Kromě politických změn a zvratů došlo ke změnám i v tom, co se považovalo za krásné. Ženy, které chtěly dobře vypadat, byly označovány jako ty, u kterých přežily buržoazní zvyky. Za ženu tehdejší doby se považovala ta, která pracovala v továrně a jako pokrývku hlavy nosila obyčejný šátek. Opakem takové dělnice pak byla v zahraničí slavná Marilyn. Laky na vlasy byly jen snem, místo toho se používala cukrová voda, podobně to bylo i s kosmetickými přípravky. 
Zlatá šedesátá a sedmdesátá
Konečně svitla naděje pro české ženy, vznik Ústav kosmetiky a první produkty pod zn. Dermacol. Začala se pomalu otevírat vrátka do západních zemí a bylo možné mít na dosah tehdejší moderní trendy. Spousta dívek se chtěla podobat tehdejší populární modelce Twiggy. Líčení bylo opět výraznější, hlavně očí. Řasenky jak je známe dnes, u nás k sehnání nebyly, nahrazoval je úspěšně krém na boty. Z účesů frčely vyčesané vlasy do drdolu.
světle modré oči
Osmdesátky a devadesátky
Z barev dominovalo modré líčení očí a přirozené obočí. Opět se vrací na scénu extrémní štíhlost.
Ideál krásy se mění, s tím nic neuděláme. Ale to, co by mělo být na prvním místě, je zůstat sama sebou.

Jak se zbavit tuků na břiše

Přebytečné centimetry kolem pasu vadí nejen ženám, ale také mužům. Pokud jste se rozhodli, že..

Číst více

Jak se zbavit tuků na břiše

Přebytečné centimetry kolem pasu vadí nejen ženám, ale také mužům. Pokud jste se rozhodli, že se jich zbavíte, poradíme vám pár jednoduchých cviků, díky nimž bude vaše bříško ploché.
velké kalhoty
Každé cvičení není vhodné na spalování tuků. Je potřeba zkombinovat správné cviky, které spolu s vaší vytrvalostí a pravidelností přinesou viditelné výsledky již po pár týdnech.

Ø  ŠLAPÁNÍ NA KOLE – tento cvik připomíná šlapání na kole. Díky němu procvičujete všechny svaly na břichu, proto je velmi účinný. Lehněte se na podložku a dejte dlaně za hlavu. Kolena přitáhněte k hrudi a zvedněte hlavu ze země. Narovnejte pravou nohu a tělo zároveň natočte tak, abyste se pravým loktem dotkli levého kolena. Stejný pohyb opakujte i na druhou stranu. Celý cvik opakujte 15x.

Ø  PŘITAHOVÁNÍ KOLEN –  lehněte si na záda a ruce dejte za hlavu. Zvedněte pravou nohu, přikrčte ji a přitáhněte k hrudníku. Zároveň zvedněte levý loket a přibližte ho ke kolenu. Pohyb by měl být plynulý. Nezapomeňte zatnout břišní svaly. Pohyb opakujte i na druhou stranu. Celý cvik opakujte 15x.
pilates pro muže
Ø  OTOČKY S MÍČEM –  sedněte si a pokrčte nohy. Do rukou vezměte menší míč. Nohy pokrčte a zvedněte asi 20 cm nad podložku. Celým trupem otáčejte doprava doleva, ruce s míčem jdou vždy na protější stranu. Cvik opakujte na každou stranu 15x.

Ø  HOROLEZEC –  zaujměte pozici jako pro kliky, akorát přitáhněte pravé koleno co nejvíce šikmo dopředu, směrem k levému rameni. Poté ho vraťte zpět a cvik proveďte stejně i na druhou stranu. Neprohýbejte se v zádech a myslete na to, že by pohyb měl vycházet z boků. Cvik provádějte 15x na každou stranu.

Cvičit byste měli alespoň 15 minut denně. Pokud ke cvičení přidáte ještě rychlou chůzi, běhání, plavání, spinning nebo jízdu na eliptickém trenažéru, výsledky uvidíte velmi brzy.
balon na cvičení
Nezapomeňte jíst především celozrnné potraviny, zeleninu, ovoce, mléčné výrobky a ryby. Vynechat byste naopak měli bílé pečivo, sladkosti, chipsy, tučná jídla a sladké nápoje. Jezte pravidelně 5x denně, raději menší porce.

Vnitřní versus vnější krása

Krása je abstraktní pojem, který se obtížně definuje. Každý z nás vnímá krásu jinak, je to..

Číst více

Vnitřní versus vnější krása

Krása je abstraktní pojem, který se obtížně definuje. Každý z nás vnímá krásu jinak, je to objektivní pocit, zda se nám něco líbí, nebo naopak nelíbí. Dokonce existuje filosofická disciplína, která se zabývá uchopením a vysvětlením tohoto abstraktního pojmu, jedná se o estetiku.
 kráska v květinách
Ať už si každý definuje termín krása jakkoliv, jedno má většina populace společné, pod tímto termínem si nejčastěji představí krásu fyzickou, tj. řekněme zjednodušeně vnější krásu něčeho – objektu, jiné osoby, předmětu zájmu apod.
 

Zamyšlení

Zkusme malý experiment. Pokud jste muž, představte si nyní v mysli ženskou krásu. Jste-li naopak žena, představujte si mužskou krásu. Zamysleli jste se? Každý určitě viděl něco jiného, snad svého partnera – vysněného anebo toho reálného. Ale jsme si skoro jisti, že ve většině případů ve vašich případech figurovala nějaká z následujících představ:
•    sportovní zpevněné postavy
•    jemných linií v obličeji
•    husté zdravé lesklé vlasy
 
Malá otázka na zamyšlení: “Co mají předchozí tři body společného?” Ano, není těžké po předchozím odstavci uhodnout, že se jedná pouze o fyzickou, neboli vnější, krásu. Kde je ale krása vnitřní?
 
Možná další z filosofických otázek, ale co je to vlastně vnitřní krása? Někdo by řekl, že vnitřní krásou rozumíme souhrn skrytých kvalit a hodnot v každém z nás. Můžeme si pod touto krásou představit například naše znalosti v oblasti, kde pracujeme, podnikáme, nebo naše koníčky, kterým se věnujeme. Zahrnout lze ale i naši povahu, postoje ke společnosti a chování vůči společnosti.
 potřeby na malování

Co je více?

Ptáte se sami sebe, která z krás je cennější – vnější nebo vnitřní? Odpovědí je, že každý z nás to má jinak, někdo si cení více té vnější, někdo vyhledává vnitřní. V přírodě platí rovnováha, tedy by se dalo očekávat, že nejlepší je situace fifty fifty – tj. potřebujeme obě krásy stejně zastoupené. Záleží však, u čeho krásu hledáme – náš partner, jiný předmět zájmu? Ponecháme už na každém z vás.

Piercing a tetování – výstřelek módy?

Říkejme jí například Aneta. Přemýšlela o čtvrté náušnici do boltce ucha a kamarád, doktor, ji..

Číst více

Piercing a tetování – výstřelek módy?

Říkejme jí například Aneta. Přemýšlela o čtvrté náušnici do boltce ucha a kamarád, doktor, ji navnadil myšlenkou, že dnes je trendy mít piercing například v pupíku. Další den Aneta navštívila bižuterii a domů si odnesla šperk z chirurgické oceli do pupíku.
piercing v pupíku
Už se nemůže dočkat nastřelení. Bavila se o tom se svojí spolubydlící a ta už nemyslí na nic jiného, než že by si pořídila stejnou ozdobu jejího pupíku.

 
Je vám příběh povědomý? Nebo alespoň ve svém okolí máte někoho s piercingem, ne nutně jenom v pupíku? Pokud se rozhlédneme kolem sebe, tak náušnicemi obsypané uchu je už celkem běžnou záležitostí. Čím dál častěji můžeme vidět i muže, kteří mají v uchu tzv. roztahováky – větší kruhy umístěné přímo v boltci.
 

Zpátky do Afriky

Ještě pár desítek let dozadu byl piercing v Evropě něčím ojedinělým. I dnes se setkáme s názorem, že je to spíše zvyk afrických kmenů, si dobrovolně rozpíchat tělo. A to nemluvíme o tetování, ať už barevném nebo černobílém.

Doba se ale posunula a zdá se být více raritou potkat někoho, kdo tuto ozdobu těla nemá. Například na Maltě jsme měli možnost potkat několik místních, kteří měli potetované ruce ikonami svatých. Údajně je to zde rozšířený zvyk.
tetování na noze 

Výstřelek nebo umění snoubené s krásou?

Nabízí se otázka, zda se jedná o nějaký výstřelek a trend poslední doby, ke kterému inklinuje více a více lidí bez rozdílu věků, nebo můžeme vkusné tetování a piercing považovat za jakýsi projev krásy? Lze vůbec rozeklané jazyky a přidělané rohy považovat za umění?

Na tyto otázky není lehké nalézt odpovědi, pokud vůbec existují. To, co jedni mohou považovat za umění, druzí lehce odsoudí jako vrchol nevkusu a jistou formu revolty proti konvencím. Ve výsledku je asi jedno, kolik tetování a piercingů člověk na těle má, mnohem důležitější je, jak se chová jako osobnost a umí toto “umění” nosit.

Hubnutí: Subjektivní pohled na krásu

Při pohledu do libovolného magazínu pro ženy narážíme na nejvíce skloňované slovo poslední doby –..

Číst více

Hubnutí: Subjektivní pohled na krásu

Při pohledu do libovolného magazínu pro ženy narážíme na nejvíce skloňované slovo poslední doby – dieta. Články řeší, jak zhubnout v problémových partiích zadečku a bříška, jak být v kondici do plavek, zda je paleo stravování jediným správným.
velké džíny
Není se čemu divit, že pod vlivem nejen těchto magazínů se dnešní ženy snaží být dokonalé za každou cenu, mnohdy i za cenu, že hubnutí není v jejich případě potřeba a ohrožuje je na životě. Nemyslíme jen mentální poruchy příjmu potravy jako je anorexie s bulimií, ono je vědecky stanoveno, že určité procento tuku v těle pro přežití potřebujeme a chrání naše tělo před nemocemi i zimou.
 

Subjektivní pohled

Kde se vzal tento trend, že ženy by měly vypadat pomalu jako chodící věšáček na ramínka, dokonalé míry mají mít hodnoty 90-60-90? Pokud se vrátíme pár tisíc let dozadu, tak byla oslavována ženská kráse v podobě křivek, což dokazuje například i soška Věstonické Venuše, která byla při vykopávkách objevena na území tehdejší Velké Moravy.
 
Odpověď není lehké nalézt, zato kult extrémní štíhlosti na nás vyskakuje odevšad a je prezentován jako jediná ženská krása. Zajímavé je, ale že hubenost spokojenost nepřináší. Podle posledních výzkumů se ukazuje, že mnohem spokojenější v životě jsou ženy, ale platí to i obecně, které mají nějaké to kilo až pět navíc.
 

Co na to dnešní muži?

Zeptali jsme se mužů různých národností (italské, české, pákistánské, řecké, švýcarské), co si myslí o kráse ženského těla. Zda preferují štíhlou až hubenou ženu, nebo upřednostní křivky s nějakým tím faldíkem navíc. Budete se možná divit, ale muži upřednostní v 90 % případů ženy s proporcemi. Na nějaké to kilo navíc rozhodně nehledí. Prý pak žena není pořádně za co chytit.
hubnutí břicha 
Vidíte, milé dámy, neděláme si to nakonec my samy sobě? Neustálým porovnáváním se, snahou být štíhlejší než naše okolí, se ve výsledku jenom stresujeme a neužijeme si krásu života kolem nás.