Výroba vlastního ekologického osvěžovače aneb jak na to?

Proč zbytečně kupovat osvěžovače, které jednak nejsou levnou finanční záležitostí, nedisponují pokaždé dobrou životností i..

Číst více

Výroba vlastního ekologického osvěžovače aneb jak na to?

Proč zbytečně kupovat osvěžovače, které jednak nejsou levnou finanční záležitostí, nedisponují pokaždé dobrou životností i kvalitou. A především nejsou nejlepším řešením vůči životnímu prostředí i v rámci účinku na lidské zdraví. A ještě budete mít větší radost o to, že se jedná o vaši vlastní výrobu a to vždy potěší dvojnásob.
 sušené citrusy
Citrónová vůně ve formě rozprašovače
 
Do půl litru vody dejte malou lžičku jedlé sody a polévkou lžíci přeceděné přes plátno či cedník citronové šťávy. Vše promíchejte, nelekejte se intezivního pěnění. Po skončení této normální reakce je třeba přelít směs do rozprašovače a již používat jako v případě kupovaného. Jen podstatný rozdíl, že se jedná o mnohem adekvátnější alternativu.
 
Dopřejte si voňavou sodu
 
Připravte si skleničku od zavařeniny, do které dejte půl sáčku sody a zhruba okolo deseti kapek olejíčku. Do otvoru víčka je třeba udělat malinké otvory, ideální pokud použijete hřebík, se kterým to jde dobře. Jakmile po určité době bude mít vůně klesající intenzitu, postačí opět nakapat pár kapek. Sodu postačí vyměnit jednou za měsíc ve skleničce.
 
Provoněný interiér doma i v kanceláři
 
Zde se jedná nejen o lepší variantu ohledně ekologie, efektivnosti ale i po designové stránce velmi interesantní kousek v rámci vlastní výroby. Do očištěné a etiketou zbavené zavařovací sklenice dejte trochu vody, plovoucí svíčku, citrusové ovoce, bylinky a aromatický olej, jako je například vanilka, kokos či pomeranč. Ideální je kombinace citronu s rozmarýnem nebo naopak pomeranč s vanilkovou esencí. Aby sklenice vypadala interesantněji, je vhodné ji ovázat stuhou a takto přikrášlit.
 celá skořice
Klasika v podobě postpourri
 
Ideální do každého interiéru. A jak jednoduché. Jen postačí usušit květy, okvětní plátky či drobnější plody. Tyto usušené věci smíchat společně s kořením a doplnit můžete listím ze stromů či použít i nasbírané šišky. Jedná se i o velmi pěknou dekoraci.
 
Kouzlo v rámci odpařování
 
Svařené víno či svařené koření dejte na radiátor a vůni nechte odpařit. Alternativou je i talířek položený na horkém radiátoru a na něm kousky kůry z pomeranče, citronu apod. Automaticky je celá místnost krásně provoněna.
 
Vonné tyčinky ve vhodnější variantě
 
Postačí úplně obyčejné špejle, které naložíte do připravené aromatické esence. Špejle dobře natáhnou tekutinu a tím dojde k postupnému uvolnění vůně po celé místnosti.

Dopřejte si postavu, po které toužíte

Rádi byste se zbavili nějakých těch kilogramů navíc? Máte nadváhu nebo jste obézní? Tak to..

Číst více

Dopřejte si postavu, po které toužíte

Rádi byste se zbavili nějakých těch kilogramů navíc? Máte nadváhu nebo jste obézní? Tak to je poměrně nepříjemný problém, protože v takovém případě nejde už pouze o to, jak vypadáte. Když trpíte nadváhou či obezitou, tak byste měli počítat s tím, že v ohrožení je především Vaše zdraví. Klouby jsou nadměrně namáhány, ale nejvíce trpí kardiovaskulární systém člověka. Proto je dobré se zbavit nějakých těch kilogramů.
činky
Takže ať už chcete zhubnout ze zdravotních důvodů, nebo byste rádi zlepšili svůj vzhled, rozhodně je dobré k takovému cíli přistupovat zodpovědně a pečlivě, protože jinak by se mohlo stát, že se výsledků nedočkáte. Samozřejmostí je dodržování určitého stravovacího režimu a dopřávání si nějakého toho pohybu.
Ne každý má na všechno čas
Mnohdy se ale stává, že lidé nemají na vše dostatečné množství času, což je poměrně nepříjemné. Většinou se ovšem vše dá nějakým způsobem přizpůsobit tomu, abyste byli úspěšní.
Není dobré zapomínat na to, že hubnutí je zdlouhavá záležitost, a proto se rozhodně nevyplatí klást si nemožné cíle. To potom člověk může velice rychle ztratit motivaci a kil navíc se nikdy nezbaví.
Vše se dá usnadnit
jídlo

Také je nutné počítat s tím, že nějakou dobu potrvá, než na Vás budou vidět výsledky. Jenže mnozí chtějí dosahovat výsledků rychleji, než je běžné. Je tu pomocník, který by Vám s něčím takovým mohl pomoct. Přípravek http://www.sibutramine247.com/cs/sibutramin-prodejje tu pro každého, kdo by chtěl urychlit a usnadnit hubnutí. Je ovšem nutné si uvědomit, že to samo rozhodně nepůjde, a proto je stále nutné dbát na dostatečné množství pohybu a zdravé stravování. Pokud vše dodržíte, přípravek už se postará o to, aby šlo vše výrazně rychleji. 

Chceme žít v přírodě a tak se odstěhujeme na vesnici, jenže tam lidé topí v kamnech a do ovzduší jsou veliké emise, protože nema

Stěhování na vesnici za čerstvým vzduchem je trend, stejně jako zobání chia semínek. Někdo řekl,..

Číst více

Chceme žít v přírodě a tak se odstěhujeme na vesnici, jenže tam lidé topí v kamnech a do ovzduší jsou veliké emise, protože nema

Stěhování na vesnici za čerstvým vzduchem je trend, stejně jako zobání chia semínek. Někdo řekl, že je to dobré a tak to děláme, bez rozmyslu bez uvážení. Na vesnici je lepší vzduch než ve městě. Pravda se v tomto případě ubírá mnoha cestami, a protože čerství vzduch je určen okolím, přírodními podmínkami v oblasti a způsobem topení našich sousedů, neměl by nikdo z nás s přesvědčením tvrdit, že vesnice je lepší než město.

obrys města
Jíme Bio a tak hledáme zeleninu od farmáře, hledáme značku a nálepku, která nás utvrdí v naší víře, že to co kupujeme je dobré. Zjišťujeme ale, na čem to farmář vypěstoval?

Abyste dostali samolepku Bio, musíte splnit velikou hromadu podmiňujících věcí, můžou na Vás přijít kontroly a podobně. Druhou věcí ale je, že samolepka Bio byla využitá pro obchod a tak všechno Bio je drahé, protože je to Bio a co Bio není, to je špatné a zavrženíhodné. Zamyslet se nad tím, je možná dobré téma k diskuzi o potravinách. Neznamená to však, že Bio je špatné, jen že ne vše, co není Bio je zavrženíhodné.

lžíce s chia semínky
Žijeme ve světě domněnek, nic nás není schopno přesvědčit o opaku, pokud máme domněnku, držíme se jí zuby nehty. Žijeme-li domněnkami, nevidíme svět kolem nás.

Myslíte si, že víte? A skutečně tomu tak je, nebo jen vycházíte z nějaké domněnky, kterou jste si vytvořili v návaznosti na něčí názor, nebo výzkum. Z historie víme, že nic není 100% a to ani ve světě vědy. Vždy se najde parametr, který se mění. Jak žijete Vy, také si tvoříte předpoklady o tom, jak kdo uvažuje a ani se neobtěžujete zjistit, jestli tomu tak opravdu je?

planeta v rostlině
Zvolili jsme si způsob života a držíme se ho. Máme ale právo odsuzovat ostatní, za jejich volbu? Kdo nám takové právo dává a co nás přivedlo na tu myšlenku, že naše je nejlepší?

Každý by měl věřit ve své přesvědčení, ve svůj způsob života, měl by však uvážit, zda jeho pravda, je pravda pravdoucí, nebo jen pravda, stejně jako má pravdu i někdo jiný. Samotné slovo pravda je ošemetné a často ohýbané. Pokud v něco věříme a jdeme nějakým směrem, proč se špinit hanobením něčeho rozdílného. Na světě je mnoho věcí, se kterými je třeba něco udělat, měli bychom však pomyslet na to, co náš zásah způsobí. Musí stejnou změnou projít opravdu všichni?

Zaobíráte se stravou?

A jak hluboko se svým výzkumem jdete? Žijete takzvaně zeleně a jedete na BIO? Co..

Číst více

Zaobíráte se stravou?

A jak hluboko se svým výzkumem jdete? Žijete takzvaně zeleně a jedete na BIO? Co to podle Vás znamená a jaké máte sami na sebe požadavky? Lidé chodí a říkají:

Tohle nejez, támhleto je špatné, s tímhle si jen zasviníš organismus, támhleto je špatné, tohle je úžasné a dokonalé, k tomuhle bych se ani nepřiblížil, je špatné jíst to, co dýchalo, je špatné tohle a tamto a támhleto by se nemělo.
ovocný trh v zahraničí
Jistě máte své názory podložené pádnými argumenty, které jsou nevyvratitelné. Každý si stojí za svým jídlem, protože je pro něj nutné. Každý má svůj názor a kdo na svou stranu přetáhne nejvíc lidí, ten vyhrál a je nejlepší. Je dobré se však zamyslet, co nám to přináší, co nám to dává a co z toho máme.

Ovládá tě jídlo?

Jíme zdravě, žijeme zdravě a psychicky se hroutíme. Tak přestáváme žít zdravě a hroutíme se z toho, jak nežijeme zdravě. Bereme vážně to, co si tak vážný pohled na věc snad ani nezasluhuje. Jídlo by nás nemělo ovládat, nemělo by zapříčiňovat konflikty s lidmi, protože my už o něj nemusíme válčit, každý z nás si může zajít do obchodu a něco si koupit a může si být jistý, že v dohledné budoucnosti to tak i bude.

čerstvá zelenina a jarní cibulka
Přestali jsme si hrát s dětmi a začali jsme bojovat slovy.

Způsobů, jak si vybít agresivitu je mnoho. Každý jeden z nich funguje pro někoho jiného a každý má určitou účinnost. My je však nevyužíváme a místo toho se z času na čas s někým pohádáme. Hádka je svým způsobem dobrá věc, protože nám ukazuje jinou tvář toho druhého, ale i nás samých.

Čím více se hádáte o jídlo, jeho přípravu a konzumaci, tím více jste naštvaní a tím méně se Vám chce dělat něco jiného, než si sednout u televize a prostě jenom zírat. Pokud máte čas se hádat, věnujte ho místo toho dětem, jsou tu proto, aby nám udělali radost a uklidnili rozjitřené nervy, nebo je rozjitřili ještě víc.

Jsou pro nás hádky o jídle opravdu tak důležité?

Jak žijeme

Co děláte pro své zdraví, nebo spíše, co děláte pro sebe? Možná žijete pro ostatní..

Číst více

Jak žijeme

Co děláte pro své zdraví, nebo spíše, co děláte pro sebe? Možná žijete pro ostatní a na úkor sebe, nebo naopak kašlete na všechny kolem Vás a důležití jste jen Vy. Mezi tím je neskutečně velké množství možností, které jsou určeny našimi životními podmínkami. Náš životní styl, způsob jakým žijeme, se odráží v nás a měli bychom si vybrat takový, který se nejvíce hodí k našim povahám. Který nejvíce koresponduje s námi samými.
žena s přírodou v těle
Pokud chcete pro něco žít, nechte tomu volný průběh, nenuťte se do ničeho. Počkejte až to přijde. Brát věci vážně je fajn, avšak brát vážně všechno by se nemělo, protože nás to pak jen víc a víc ubíjí. Chcete-li začít žít jinak a změnit se k lepšímu, nepřijde to zničehonic, někdy to vyžaduje spoustu tvrdé práce a někdy stačí jen trocha sebekázně.

Každý z nás se neustále vyvíjí a posouvá. Můžeme svůj vývoj vnímat různě a co je pro někoho zázrakem a požehnáním pro jiné může znamenat zkázu.

Změna začíná v nás.
Hledat způsoby a důvody je zbytečné, chcete-li nějak žít, prostě tak žít začnete, nechcete-li, vymlouváte se na všechny myslitelné i nemyslitelné okolnosti, které Vás nutí zůstat tam, kde jste. Výmluva znamená nevůli a nevůle značí Váš odpor.
udělám to po svém
Když něco dělat nechcete, tak to nedělejte.
Změnit svůj způsob stravování kvůli partnerovi je úžasně romantické. Začít se živit kořínky a přijímat jen vesmírnou energii dá životu jistě nový rozměr. Pokud se však do něčeho takového nutíte, postrádá to smysl. Protože takové věci jsou především o víře, že to funguje. Naše tělo je neuvěřitelně obelhatelné, budete-li mu chtít namluvit, že je zdravé, tak se Vám to ve většině případů nejspíše i povede. Živit se vesmírnou energií je krapet rizikové, ale dá se to.

Všechno se dá, každá možnost je možnost reálná, závisí jen na našich prostředcích. Nemyslím ale prostředky finanční, i když i ty mohou hrát roli, s jakoukoli změnou přichází především změna našeho náhledu na danou věc, věci, problematiku nebo cokoli jiného.

Chcete změnit způsob, jakým žijete? Pak ho změňte, hned teď vstaňte a udělejte to. Čekání nic nepřinese.

Doba přeje BIO zemědělství

Přechod k BIO zemědělství je v posledních letech patrný čím dál víc. Spousta lidí od BIO potravin..

Číst více

Doba přeje BIO zemědělství

Přechod k BIO zemědělství je v posledních letech patrný čím dál víc. Spousta lidí od BIO potravin očekává vyšší kvalitu, lepší chuť, ale hlavně absenci chemických látek. I když je BIO produkce stále výrazně menšinová (zejména kvůli vyšší ceně produktů, ale také nárokům na samotné zemědělce), stále víc lidí se snaží podobné výrobky zahrnovat do svého jídelníčku.
bílá  kráva
Málokdo však ví, že o ekologické zemědělství se naši předkové zajímali již téměř před 100 lety. V té době vědci odhalili mikroorganismy žijící v půdě a uvědomili si, že jejich zničením bychom mohli zničit i samotnou půdu, která nás živí. Následující válečné období však tuto myšlenku zasunulo do pozadí a lidé se k ní vrátili velice pomalu až v 70. letech 20. století. O co přesně se tedy vlastně jedná?

Trvale udržitelné zemědělství

Základní princip BIO zemědělství spočívá hlavně na trvalé udržitelnosti. Tzn. respektování přírodních systémů, udržování biodiverzity prostředí, přecházení půdní erozi, zodpovědné využívání přírodních zdrojů, ale také recyklace a upřednostňování obnovitelných zdrojů, které předcházejí vzniku odpadu.

Každému se samozřejmě hned vybaví, že v ekologickém zemědělství platí přísný zákaz používání pesticidů a umělých hnojiv. Zejména tento aspekt znesnadňuje zemědělcům práci, protože mají k dispozici jen omezené prostředky pro boj se škůdci a chorobami, tzn. ty přírodní (různé rostlinné výtažky a oleje) nebo "tradiční" (např. síra). Dodržování zákazu používání pesticidů se pravidelně kontroluje.

Živočišná produkce vyžaduje zejména dobré životní podmínky a pohodu pro zvířata. Hlavním cílem je dostatek prostoru a zohlednění jejich přirozených potřeb. Do živočišné produkce se řadí kromě krav a prasat třeba také včely a lososi. Ne všechna plemena jsou ale pro toto zemědělství vhodná.

Vzhledem k zákazu plošného použití antibiotik a omezení léčiv je nutné, aby takto chovaná zvířata byla odolná pro život v konkrétním podmínkách, tzn. jiná plemena krav se patrně budou chovat na alpských pastvinách a jiná na Českomoravské vrchovině.
jablko na provázku

BIO potravina

Za biopotraviny jsou považovány takové, které se vyrábějí co nejvíce tradičním způsobem – tedy s omezením chemických látek a pomocí biologických, mechanických nebo fyzikálních postupů. Povolená aditiva jsou zejména látky přírodního původu, jakými jsou zahušťovací rostlinné gumy nebo organické kyseliny. Omezeno je také použití barviv a zcela zakázaná jsou "éčka" známá jako glutaman sodný, náhradní sladidla, sorbany či benzoany. Suroviny na tzv. BIO potraviny musejí navíc alespoň z 95% pocházet z ekologické produkce.

Tyto potraviny potom nalezneme v obchodech s označením BIO v názvu. Výrobky jsou dále označeny povinným evropským symbolem v podobě lístku, české potraviny potom českým zákonným symbolem nazvaným biozebra.

Přejeme tedy dobrou chuť bez chemie!