Galgán obecný

Je to tropická, vytrvalá rostlina dosahující výše až 150 centimetrů, která se vyskytuje na území..

Číst více

Galgán obecný

Je to tropická, vytrvalá rostlina dosahující výše až 150 centimetrů, která se vyskytuje na území Japonska, Číny a Polynésie. Odtud se vyváží do Evropy a dalších kontinentů.

Její latinský název je Alpinia officinarum. Ke svému růstu potřebuje dostatek tepla a světla. Má až 30 centimetrů dlouhé kopinaté listy, které jednou ročně vykvetou bílými kvítky ve tvaru trubky s červenými pruhy. Jejich plodem je bobule.

Tato rostlina patří do čeledi zázvorovitých a stejně jako u zázvoru je nejužitečnější částí rostliny kořen. Obsahuje spoustu účinných látek s širokým využitím, zejména silici s vysokým obsahem pnenů, cineolu, kadinenu, dále pak flavonoidy, škrob, pryskyřici a  flavonol galagin.

Jeho využití

·         Jeho složení má dobrý vliv na naše trávení, zmírňuje plynatost a pomáhá zvládat křeče.

·         Podává se při nechutenství a potížích s trávením.

·         Zastavuje růst bakterií a má protizánětlivé účinky.

·         Zlepšuje prokrvení organismu a tak působí i na náš nervový systém, hlavně na paměť a smyslové vnímání.

·         Pomáhá při onemocnění tuberkulózou a různých kožních problémech.

·         Zevně je využijeme při revmatismu.

·         Jeho kombinace s Neem, což je je vhodná proti chřipce. Zesiluje jeho účinek a přináší rychlejší úlevu při teplotách z běžného nachlazení, kašli a zánětu průdušek.

·         V některých medicínách se používá k léčení angíny pectoris a rakoviny.

·         Používá se jako přísada do pálivého koření nebo jako součást likérů.

Dávkování a příprava

Doporučené dávkování je 0,3–0,6 gramů denně ve formě extraktu, který připravíme smícháním s vodou v poměru 10:1 a vypijeme nebo jej přidáme do jogurtu nebo smoothie.

Čaj připravíme tak, že jednu lžičku jemně nastrouhaného kořene přelijeme vroucí vodou a necháme přikryté 5 minut stát. Scedíme a pijeme 3x denně půl hodiny před jídlem.

Z důvodu nedostatku informací o této rostlině není vhodný pro těhotné a kojící ženy.

Galgán obecný
5 (100%)1